Cvičme v rytme Luny (Johanna Paunggerová, Thomas Poppe)

Viac o knihe

Cielený pohyb – ale v správnom okamihu! V dňoch Panny budete cvičiť cviky, ktoré posilňujú a harmonizujú žalúdok, správnymi cvikmi v dňoch Strelca si môžete spolu so správnou výživou pomôcť pri celulitíde atď. Cvičenie si vyžaduje len niekoľko minút denne a môže ho vykonávať každý. Zmierniť bolesti, aktivovať a harmonizovať organizmus vám pomôže aj manipulácia s prstami. Sužujú vás starosti? Stláčajte si palec. Ste zúfalí a nevidíte východisko? Stláčajte si stred dlane. Dozviete sa aj to, ako si detoxikovať a odkysliť organizmus, posilniť imunitný systém, sebadôveru a duševnú vyrovnanosť.

Počet strán: 232
Jazyk: slovenský
Väzba: pevná
Stav dosiek: 5/5
Stav knižného bloku: 5/5